Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
42.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 72.63g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Ананас, Простоквашино Сметана 15%, Вкусвилл Панкейки Классические, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Черешня, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриные Фрикадельки, Гороховый Суп. Dinner: Ананас, Простоквашино Творог 2%, Черника, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Магнит Персик, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Вкусвилл Панкейки Классические. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashojwhwhw's Weight History
|