Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 82.53g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Barinoff Сироп Карамель, Светаево Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Салат с редиской, Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Филе индейки в духовке. Dinner: Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleAlena78's Weight History
|