Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 121.36g | Carbs: 59.00g.
Breakfast: Maxler Протеин, Грецкие Орехи, Александра Бигус, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Белый Хлеб, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Миндаль Миндаль, Куриное Филе, Гематоген. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|