Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 95.35g | Prot: 59.14g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Окей Фарш Домашний, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пятерочка Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Простоквашино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: Воздвиженский Хлеб Хлеб Пражский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Orion Чокопай, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Воздвиженский Хлеб Хлеб Пражский, Гречка Отварная, Магнолия Котлеты Домашние. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Киндер Кантри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|