Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
43.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 61.39g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Zero Соус Чесночный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Капуста Белокочанная, Хорошее Дело Фарш Куриный, Селяночка Гречневая Крупа в Пакетиках для Варки, Помидоры. Dinner: Zero Соус Чесночный, Помидоры, Увелка Булгур, ВкусВилл Биточки Куриные с Пюре из Батата. Snacks/Other: FITKIT Wellnut Crispy. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Скопинцева's Weight History
|