Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 82.05g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Киви, Малиновое Варенье, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Lunch: Жареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Nespresso Кофе в Капсулах, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Danke Сыр Тильзитер 45%, Велком Сосиски с Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|