Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 55.18g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Персики, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Подушечки Шоколадные. Lunch: Командор Булочка с Заварным Кремом, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|