Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 116.28g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Фуд Тим Тунец Филе-Слайсы Подкопченные Замороженные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Snickers Minis, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Грецкие Орехи, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: ВкусВилл Гречка С Рыбными Котлетами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Абрикос, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|