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O cutting
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63 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1731 kcal
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Fat: 51.14g | Prot: 122.97g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: Pilão Café, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca, Sadia Mini Kibe. Second Breakfast: Dr. Oetker Bolo de Laranja, New Millen Beef Protein Isolate. Lunch: Banana Nanica, Santa Helena Paçoquita (18g), Músculo Bovino Cozido, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Tea: Maçãs Fuji. Dinner: Abobrinha Cozida, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Seara Peito de Frango Desfiado, Extra Pão de Leite. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Elainesisterna's Weight History
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