Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 52.49g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Сдобная Особа Кремобон Классический. Lunch: Салат Айсберг, Останкино Сырокопченая Колбаса Престиж, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Dinner: ESSA Пиво Melon&Strawberry, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Лианозовское Молоко 3,2%, Сдобная Особа Кремобон Классический. Snacks/Other: Лианозовское Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikonovaaleksandra0801's Weight History
|