Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 74.58g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Protty Протеиновое Печенье Вишня Шоколад , Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Fit Parad Сироп Кокосовый, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Американо. Lunch: ДСК Пастрома Птицы, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Банан, Черешня. Snacks/Other: Bonci Мороженое Манго-Клубника, Protty Протеиновое Печенье Вишня Шоколад , Libendorf Сыр Маасдам, Американо, Эконива Молоко 2,5% . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|