Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 83.96g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Zero Сироп Ваниль, Бананы, Венские Вафли, Zero Сироп Ваниль, Alpro Hazelnut & Pecan, Жокей Кофе. Lunch: Жареный Тофу, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Курица с Грибами и Пастой Кочудян. Snacks/Other: ВкусВилл Раф Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|