Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 83.49g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мока Земляника, Bite Финиковый Сироп, Свежие Новости Сметана 18%, Сахар, Бабушкина Крынка Творог 5%. Lunch: Евроопт Булочка Сметанник, Kapibara Ролл Грин. Dinner: Вино Совиньон Блан, Сыр Российский, Паста Карбонара. Snacks/Other: Красный Пищевик Nano Fit Зефир , Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Арахис в Шоколаде Nano Fit, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbratuseva's Weight History
|