Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 148.12g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Магнит Разрыхлитель , С.Пудовъ Мука Рисовая, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Филе Телятины. Dinner: Лента Клубника Свежая, Миндаль Миндаль, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Ермолино Сервелат Финский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|