Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 91.24g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Салат из Капусты с Морковью Салат из Капусты с Морковью, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Чай, Мед Мед, Льняное Масло. Lunch: Светлое Пиво, Ламаджо Ламаджо, Абрикосовые Косточки, Черешня Черешня, Абрикосы. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Абрикос, Черешня Черешня. Snacks/Other: Ореховичи Фундук Петрович. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|