Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 57.66g | Carbs: 80.18g.
Breakfast: Filippo Berio Соус Песто Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Lunch: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Dinner: Творожная запеканка, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сарафаново Сметана 10%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творожная запеканка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|