Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 30.50g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Ичалки Сыр Плавленый Сливочный, Сахар, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Красный Октябрь Алёнка, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Помидоры, Ичалки Сыр Плавленый Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.uwu's Weight History
|