Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 56.84g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Вареное Яйцо, Помидоры, Картофель Молодой. Dinner: Спартак Шоколад Горький с Миндалем, Сыр Моцарелла, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга-пепа's Weight History
|