Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 226.33g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Куриное Филе, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, Куриное Филе, Barilla Collezione Tagliatelle. Dinner: Азбука Вкуса Макадамия. Snacks/Other: Do4a Lab BCAA 8:1:1. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|