Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
54 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 60.48g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Яйцо, Макси Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Капустный Салат, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|