Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 163.57g | Carbs: 198.45g.
Breakfast: Life Protein Протеиновый Коктейль, Сахар, Carlson Рыбий Жир. Lunch: Макароны Отварные, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Dinner: Белый Хлеб, Мера Вкуса Французская Горчица, Желудки Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Большой Папа Банан Соленая Карамель. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|