Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 65.88g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Свиные Ребрышки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Селедочка А-Ля Лосось. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|