Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
35.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 52.39g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Lunch: Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Кинза, Лук, Помидоры. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Яйцо, Мясновъ Тильзитер, Фасоль (без Соли, Отварная), Яблоко. Snacks/Other: Пекарня Sofi Gluten Free Cookies, Банан, Шоколадная Магия Конфеты Тирамису. more...
|
|
1055 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 19 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|