Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
133.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 36.56g | Carbs: 221.96g.
Breakfast: Лама Шаурма Куриная Сырная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Черешня, Бисквитъ Помадка Сливочная, Щедрые Хлебец Ржаной, Эмиль Творожный Сыр, Абрикосы, Салат Овощной с Маслом, Я Морс Ягодный , У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная. Snacks/Other: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Tatka_'s Weight History
|