Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 48.25g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria3195bannih's Weight History
|