|
Рост: 167 см
Вес: 71,6 кг
Обхват шеи: 34 см (-1 см)
Талия: 82 см (-1 см)
Бедра: 105 см
Одно бедро: 60 см
Голень: 40 см (стоя)
Грудь: 100 см
Под грудью: 85 см (-2 см)
Предплечье: 32 см
Живот: 102 см
|
71.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2015:
|
988 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 38.55g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Аладушкин Лакомка Творожная, Кофе, Славмо Молоко 2,5. Lunch: Капуста Тушеная с Фасолью, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Ritter Sport Молочный Шоколад с Шоколадным Муссом, Капуста Тушеная с Фасолью, Зеленый Чай. Snacks/Other: Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Красная Цена Джем Черничный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|