Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 138.56g | Carbs: 298.63g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Черешня, Простоквашино Кефир 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Абрикос. Lunch: Kerakur Варенье из Малины, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Ламаджо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|