Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 18.36g | Carbs: 74.35g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Bite Гречишное Молоко, Вкусвилл Готовит Томаты Вяленые в Масле, Яйцо-Пашот, Artfruit Авокадо ХАСС, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|