Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 47.19g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Valio Profeel Protein Pudding, овсянка с бананом, Клубника, Кофе, Nature's Way Chlorofresh. Lunch: Окрошка, Novus Мед Липовий, Простой Йогурт, Valio Profeel Protein Pudding Caramel Flavour, Яблучные оладьи. Dinner: Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Болгарский Перец, Castelli Буррата. Snacks/Other: Рудь Мороженое Тоффи, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Косташ's Weight History
|