Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
66 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 59.34g | Carbs: 231.56g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе с Молоком, Сахар, Сыр, Конфета, Чай. Lunch: Конфета, Чай, Хлеб Черный, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Овощное Рагу. Dinner: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Чай, Конфета, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Овощное Рагу. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|