Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 31.91g | Carbs: 250.15g.
Breakfast: Гурман Слива Маринованная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Торчин Соус Сацебели , Фрукты в Шоколаде, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Кабачковые Оладьи с Сыром, Макароны с Маслом, Фрукты Слива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|