Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
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66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1811 kcal
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Fat: 35.40g | Prot: 144.16g | Carbs: 225.00g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Valsoia Latte Avena Zero Zuccheri , Caffè (dalla Moca), Zespri Kiwi Green, Mandorle, Noci, Milk Protein Crema Dessert Caramello, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Kellogg's Nice Morning. Lunch: Annatura Cicoria al Naturale , Primia Salmone al Naturale, Primia Filetti di Sgombro al Naturale , Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Esselunga Coste, Annatura Cicoria al Naturale , Rigamonti Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca. Snacks/Other: Pesca Noce, Banana. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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cuccamassimo32's Weight History
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