Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 119.51g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Beauty.Fit Протеиновый Батончик Черника, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Яйцо, Кокосовая Стружка, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Голубика, Шелковица, Power Pro Протеин Whey Protein, Myllyn Paras Овёс Резаный , Геркулес Хлопья. Lunch: Авокадо, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|