Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 88.60g | Carbs: 70.50g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Два Капитана Мидии, Сметана 20%, Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Салат Овощной, Салат Овощной, Хачо и Пури Гебжалия, Приготовленная Квашеная Капуста, Джон Джоли Лобио по-Мегрельски, Салат, Лосось. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|