Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 68.43g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Блины на Молоке, Очень Сахар, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан. Lunch: Коммунарка Любимая Аленка, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Виталюр Батон , Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Snacks/Other: Raffaello Белый Шоколад со Вкусом Ананаса, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Виталюр Батон . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|