|
ОГ-96, ОТ-80, ОБ-106
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 102.44g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Помидоры, Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное. Lunch: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Лаваш Тонкий, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаЛинка....'s Weight History
|