Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 106.49g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Селянське Молоко 1,5%, Смак Життя Полба. Lunch: Пп Баунти. Dinner: Pobeda Шоколад На Стевии 36%, Жареное Яйцо, Филе в сметане, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julianna98's Weight History
|