Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 58.95g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: SPAR Салат Морковча, Яйцо Куриное. Lunch: Магнат Мороженое Брюнетка , SPAR Закуска из Мидий в Маринаде, Абрикос, Магнит Персик. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, SPAR Печенье Нежное , Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не совсем нормальная's Weight History
|