Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
133.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 133.51g | Prot: 79.57g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Эмиль Творожный Сыр, Яйцо, Помидоры, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная. Dinner: Абрикосы, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Красные Помидоры, Белебеевский Сыр Фермерский, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Tatka_'s Weight History
|