Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 44.18g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Помидоры, Капуста Тушеная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Leor Картофель и Морковь Отварные. Dinner: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Магнит Винегрет Классический , Магнит Салат Норвежский, Магнит Печеночный Пирог. Snacks/Other: Южания Сок Ананасовый , Шоколадные Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|