Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 98.61g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: FITKIT Wellnut Crispy, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Сыр Российский, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Клубника. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanacolor's Weight History
|