jurrabi's Journal, 23 Jul 11

Milestone 5, under 200 lbs! Than means more than 56 lbs lost in less than 20 weeks.

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¡Hito 5 alcanzado, por debajo de los 90 Kg! Esto significa que he perdido ya más de 26 Kilos en menos de 20 semanas.

89.8 kg Lost so far: 26.2 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2102 kcal

Fat: 130.33g | Prot: 159.01g | Carbs: 195.65g.   Breakfast: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Lunch: Pollo Asado, Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico. Dinner: Picoteo fuera de casa. more...

2778 kcal

Exercise: Shopping - 3 hours, Dance (square dancing) - 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes, Sitting - 4 hours. more...