Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
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71.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2716 kcal
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Fat: 67.69g | Prot: 151.87g | Carbs: 323.40g.
Breakfast: Marilan Lev Magic Toast , Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Molico Leite Desnatado em Pó, Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks). Lunch: Batata Inglesa Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Batata Inglesa Assada, Peixe Cação, Baden Baden Cerveja Weiss, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Bohemia Bohemia Puro Malte. Dinner: Curau Liliane. Snacks/Other: Del Valle Suco de Uva 100%, Pullman Pão de Forma, Tomates, Queijo Mozzarella. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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