Personalmente la abolirei ma ognuno fa le proprie scelte
18 Jun 23 by member: Cesa 4
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In bocca al lupo in ogni modo e ricorda che non puoi farla per più di 4/5 settimane continuative
18 Jun 23 by member: Cesa 4
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@cesa 4 La mia nutrizionista mi ha convinta a provarla,infatti mi ha detto di vedere come mi trovo(al momento bene). E me l'ha indicata per 14 giorni per cominciare.
Come mai la aboliresti?Per me è una cosa nuova.
18 Jun 23 by member: felichiar
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18 Jun 23 by member: Chtulhu
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concordo con te, da abolire
18 Jun 23 by member: riccardoperego2
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no grazie... i carbo sono energia e nutrimento x i ns muscoli e cervello
18 Jun 23 by member: catiab1966
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Feli, è troppo drastica e non sostenibile nel lungo periodo, preferisco invece uno schema alimentare meno sbilanciato con il quale puoi approcciarti a vita e imparare a gestirti in autonomia. Insomma secondo me è come sparare ad una mosca con un cannone
18 Jun 23 by member: Cesa 4
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Due tre anni fa la fece una mia amica con risultati eccellenti, tempo 8 mesi li ha ripresi tutti. Non è sostenibile ma soprattutto quando si inizia a inserire i carbo spesso si fanno casini. Io ti auguro successo soprattutto nella fase dopo, ma la penso come Gian/Cesa
18 Jun 23 by member: marziana666
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Grazie, ora possiamo cacare
19 Jun 23 by member: antonio-panico
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Grazie mille, avevo in ansia pensavo non cominciassi mai.
19 Jun 23 by member: Tyros2
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@Tyros2 @antonio-panico Ahahahahahahah!!😂
19 Jun 23 by member: felichiar
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ciao,io l'ho provata un anno fa per 4 mesi.....centimetri e kg persi ,fin quando l'ho seguita alla lettera tutto bene, appena ho reinserito normalmente i carboidrati ho ripreso praticamente tutto.
Comunque in bocca al lupo
19 Jun 23 by member: ser.mag
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ciao a tutti! da biologa nutrizionista vi dico: una chetogenica se spiegata a dovere e responsabilizzato il paziente su come seguirla e come affrontare la fase di reintegro successiva NON PORTA A INGRASSARE. Se la sua nutrizionista ha deciso di proporgliela come soluzione avrà del sale in zucca e se come gestirla. I vostri consigli di esperienza personale sono terribili per la sua psicologia
20 Jun 23 by member: Isawonderful
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E se non voleva consiglio non faceva il post e si affidava alla nutrizionista no ?
20 Jun 23 by member: marziana666
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❗️❗️In realtà il post l'ho scritto per un promemoria personale e non per chiedere l'opinione altrui😅❗️❗️
Ringrazio @Isawonderful per avermi "difesa",effettivamente sono seguita da una biologa nutrizionista che seguo alla lettera,la chetogenica dovrebbe durare 14 giorni in tutto solo per asciugarmi un pó in vista di un evento.
Successivamente tornerò alla mia classica alimentazione 😉
20 Jun 23 by member: felichiar
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20 Jun 23 by member: Spectrum995
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20 Jun 23 by member: marziana666
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