Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3301 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 193.13g | Carbs: 404.18g.
Breakfast: Latte Scremato, Caffè Zuccherato, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Galbusera Buon per Tutti i Biologici, Crai Pane Cereali e Semi, Danone Hipro. Dinner: Cipolle, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Galbusera Buon per Tutti i Biologici, Petto di Pollo, Riso Bianco. Snacks/Other: Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato , Selex Frollini Riso e Mirtilli Rossi, Italiamo Savoiardi Sardi, Pesca, Ciliegie, Confetti, Ciliegie, Italiamo Savoiardi Sardi, Selex Frollini Riso e Mirtilli Rossi, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enricocortese97's Weight History
|