Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 138.63g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Carlson Рыбий Жир, Сахар. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Российский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|