Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
50 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 49.55g | Carbs: 216.93g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Красное Яблоко. Lunch: Пятерочка Багет Фитнес, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый из Свинины. Dinner: Nemoloko Овсяное Шоколадное Молоко. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Global Village Икра из Баклажанов, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|