Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2015
|
90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2015:
|
1514 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 52.89g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кефир 1%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана, Творожная Запеканка, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Dinner: Сливочный Сыр, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|