Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 60.25g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Бананы, Киви, Чернышихинское Мясо Говядина Варёно-Копченая Традиционная, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Чернышихинские Колбасы Балык Свиной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechek Mu's Weight History
|