Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 27.48g | Carbs: 237.62g.
Breakfast: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Овсяное Печенье (с Изюмом), Мировые Десерты Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Вареное Яйцо. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Parmalat Молочно-Шоколадный Коктейль, СибХолод Фруктовый Лёд Арбуз-Дыня. Dinner: Макдоналдс Макфлури Де Люкс Манго, Киви, Nestle Почемучка. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|